1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 115 -udo: nie mierzone -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: jak najbardziej -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na mecie bałkan 10mg skończony w tamtym tygodniu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: MASA czysta masa 10. [...]
[...] napewno będzie miał stałą masę i niespadnie mu 10kG" (*hmm: rejch, czytaj prosze to, co jest napisane wyzej(!) z 12kg spadlo mu 3 wiec o czym my tu w ogole rozmawiamy. jakie 10 ?! sorry, jezeli Cie w jakikolwiek sposob obrazilem ale nie moge patrzec na takie glupoty- pozdrawiam. *********************************************************** [...]
Na przyszłość patrz na ostatnią datę wpisu. Załóż osobny temat z pytaniem & od razu wypełnij ankietę: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% [...]
1. WIEK:29 2. WAGA:100 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:123 -udo:66 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA: -białko:240 -węglowodany:560 -tłuszcz:120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:test enan e4d 8. TRENING:FBW 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:- 11. POZIOM BF%: ~ 18% 12. TENDENCJA DO [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 95 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 125 -udo: 64 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: 430 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: teraz zaczolem trzeci 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]
. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]
WIEK: 23 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata na przemian z sportami walki, aktualnie ćwiczę same sporty walki 3 lata 6. DIETA: nie mam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu omadren, winstrol i deka bez odbloku. 8. TRENING: 9. [...]
1. WIEK:25 2. WAGA:93 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:138 -udo:58 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata około 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: około 3 miesiące temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 93 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:138 -udo:58 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: masa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl deka testo meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok. 10% 12. TENDENCJA [...]
1. WIEK: 29 2. WAGA: 85 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 105 -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: 2950 kcal -białko: 235 g -węglowodany: 289 g -tłuszcz: 95 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8. TRENING: siłownia 3-4 razy w tygodniu, aeroby 2 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: głownie siła, lekko masa 10. [...]
[...] diety szczegolowo zwracam uwage na to co jem, Ry, makarony, weglowodany itp ;) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: a) Odbyte jakieś 6 cykli : najwiekszy cykl to 3 but. bolda, 4 but. propa. 3 tab. dianabolu. 8. TRENING: 3 -4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]